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๋Œ€์ „ ํผ๋กค๋Ÿฌ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ (Foam Roller Massage)

๋Œ€์ „์—์„œ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ํผ๋กค๋Ÿฌ ๋งˆ์‚ฌ์ง€! ๋ญ‰์นœ ๊ทผ์œก์„ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ํ’€์–ด์ฃผ๋Š” ์…€ํ”„ ์ผ€์–ด ํ…Œ๋ผํ”ผ๋กœ ์ผ์ƒ ์† ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ๋ง๋”ํžˆ ํ•ด์†Œํ•ด๋ณด์„ธ์š”

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๐Ÿš€ ๊ณ ํฅ ๋‚˜๋กœ๋„ ์šฐ์ฃผ์„ผํ„ฐ ํƒ๋ฐฉ๊ธฐ โ€“ ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ๋ณ„์„ ํ–ฅํ•œ ํ•˜๋ฃจ

Posted on 2025-07-062025-07-06 by daegeontour

๐Ÿ—บ๏ธ ๊ณ ํฅ, ์šฐ์ฃผ๋กœ ํ–ฅํ•˜๋Š” ์„ฌ

์ง€๋‚œ ์ฃผ๋ง, ๋“œ๋””์–ด ์˜ค๋ž˜์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋ฒผ๋ฅด๋˜ ๊ณ ํฅ ๋‚˜๋กœ๋„ ์šฐ์ฃผ์„ผํ„ฐ๋กœ ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ์—ฌํ–‰์„ ๋‹ค๋…€์™”๋‹ค.
‘๋กœ์ผ“์ด ์ง„์งœ๋กœ ๋ฐœ์‚ฌ๋˜๋Š” ๊ณณ’, ‘์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ตœ์ดˆ์˜ ์šฐ์ฃผ ๋ฐœ์‚ฌ์žฅ’, ‘๋ณ„์„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณผํ•™ ์ฒดํ—˜ ๊ณต๊ฐ„’
์•„์ด์—๊ฒŒ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์—ฌํ–‰์ด ์•„๋‹Œ, ์šฐ์ฃผ์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ๊ณผ ๊ฟˆ์„ ์‹ฌ์–ด์ฃผ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ถœ๋ฐœํ–ˆ๋‹ค.

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๊ณ ํฅ ๋‚˜๋กœ๋„๋Š” ์ „๋ผ๋‚จ๋„ ๊ณ ํฅ๊ตฐ์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ž‘์€ ์„ฌ์ด๋‹ค.
์ฒ˜์Œ์—๋Š” “์„ฌ์ธ๋ฐ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฐ€์ง€?” ์‹ถ์—ˆ์ง€๋งŒ, ์œก์ง€์™€ ์—ฐ๊ฒฐ๋œ ์—ฐ๋ฅ™๊ต ๋•๋ถ„์— ์ž๋™์ฐจ๋กœ๋„ ๋ฌด๋ฆฌ ์—†์ด ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ˆœ์ฒœ์„ ๊ฑฐ์ณ ๊ณ ํฅ๊นŒ์ง€ ์ฐจ๋กœ ์•ฝ 4์‹œ๊ฐ„ ๋ฐ˜ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ ธ๋‹ค.
์ค‘๊ฐ„์— ๋“ค๋ฅธ ๋ฒŒ๊ต์—์„œ ๊ผฌ๋ง‰๋น„๋น”๋ฐฅ์œผ๋กœ ๋ฐฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ , ์•„์ด๋Š” โ€œ์ง„์งœ ์šฐ์ฃผ ๋ด์š”?โ€๋ผ๋ฉฐ ์„ค๋ ˜ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ˆˆ๋น›์„ ๋ฐ˜์ง์˜€๋‹ค.


๐Ÿงญ ๋‚˜๋กœ์šฐ์ฃผ์„ผํ„ฐ ๊ณผํ•™๊ด€ โ€“ ๋ณธ๊ฒฉ ์šฐ์ฃผ ์ฒดํ—˜์˜ ์‹œ์ž‘

๋„์ฐฉํ•˜์ž๋งˆ์ž ๋ˆˆ์— ๋“ค์–ด์˜จ ๊ฒƒ์€ ํŒŒ๋ž€์ƒ‰๊ณผ ํฐ์ƒ‰์ด ์กฐํ™”๋œ ๋ฏธ๋ž˜ํ˜• ๊ฑด๋ฌผ.
๋ฐ”๋กœ ๋‚˜๋กœ์šฐ์ฃผ์„ผํ„ฐ ๊ณผํ•™๊ด€์ด์—ˆ๋‹ค.
๊ฑด๋ฌผ ์•ž๋งˆ๋‹น์—๋Š” ์‹ค๋ฌผ ํฌ๊ธฐ์™€ ๋˜‘๊ฐ™์€ ๋‚˜๋กœํ˜ธ(Naro-1) ๋ชจํ˜•์ด ์šฐ๋š ์„œ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.
์•„์ด๋„ โ€œ์™€~ ์ง„์งœ ๋กœ์ผ“์ด๋‹ค!โ€๋ผ๋ฉฐ ํ™˜ํ˜ธ์„ฑ์„ ์ง€๋ฅด๋ฉฐ ๋›ฐ์–ด๊ฐ”๋‹ค.

๐ŸŽŸ๏ธ ์ž…์žฅ ๋ฐ ์˜ˆ์•ฝ ์ •๋ณด

  • ์ž…์žฅ๋ฃŒ: ์„ฑ์ธ 2,000์› / ์ฒญ์†Œ๋…„ 1,500์› / ์–ด๋ฆฐ์ด 1,000์› (2025๋…„ ๊ธฐ์ค€)
  • ๊ด€๋žŒ์‹œ๊ฐ„: ์˜ค์ „ 9์‹œ 30๋ถ„ ~ ์˜คํ›„ 5์‹œ 30๋ถ„ (์ž…์žฅ ๋งˆ๊ฐ์€ 5์‹œ)
  • ํœด๊ด€์ผ: ๋งค์ฃผ ์›”์š”์ผ

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜จ๋ผ์ธ ์˜ˆ์•ฝ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ”๊ธฐ์— ๋ฐ”๋กœ ์ž…์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.
์ฃผ๋ง์ด๋‚˜ ์—ฐํœด์—๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์œผ๋‹ˆ ์‚ฌ์ „ ์˜ˆ์•ฝ์€ ํ•„์ˆ˜๋‹ค.


๐Ÿ›ฐ๏ธ ์ „์‹œ๊ด€ ํƒ๋ฐฉ โ€“ ์•„์ด์˜ ๋ˆˆ๋†’์ด์— ๋งž์ถ˜ ์šฐ์ฃผ ์ด์•ผ๊ธฐ

๊ณผํ•™๊ด€ ๋‚ด๋ถ€๋Š” 2์ธต ๊ตฌ์กฐ๋กœ, ์šฐ์ฃผ์™€ ๊ณผํ•™๊ธฐ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฝ˜ํ…์ธ ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ–ˆ๋‹ค.

๐Ÿช 1์ธต: ์šฐ์ฃผ๋ฐœ์‚ฌ์™€ ๋‚˜๋กœํ˜ธ ์ด์•ผ๊ธฐ

์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์ „์‹œ๊ด€์€ ๋‚˜๋กœํ˜ธ ๋ฐœ์‚ฌ๋ฅผ ์ฃผ์ œ๋กœ ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์ด์—ˆ๋‹ค.
์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ตœ์ดˆ์˜ ์šฐ์ฃผ๋ฐœ์‚ฌ์ฒด ๋‚˜๋กœํ˜ธ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ๋Š”์ง€, ์–ด๋–ค ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์ณ ์šฐ์ฃผ๋กœ ๋ฐœ์‚ฌ๋๋Š”์ง€,
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹คํŒจ์™€ ์„ฑ๊ณต์„ ๊ฑฐ๋“ญํ•˜๋ฉฐ ์Œ“์•„์˜จ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ์šฐ์ฃผ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์—ญ์‚ฌ๊นŒ์ง€…
์‹ค์ œ ๋ฐœ์‚ฌ ์˜์ƒ์„ ๋ณด๋ฉฐ ์•„์ด๋Š” โ€œ์™€, ์ด๊ฑฐ ์ง„์งœ๋กœ ๋‚ ์•„๊ฐ€๋Š” ๊ฑฐ์•ผ?โ€ ํ•˜๋ฉฐ ๋ˆˆ์„ ๋–ผ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค.

ํŠนํžˆ ๋กœ์ผ“์ด ๋ฐœ์‚ฌ๋˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„, 360๋„ ์Šคํฌ๋ฆฐ์œผ๋กœ ์—ฐ์ถœ๋œ ์žฅ๋ฉด์—์„œ๋Š” ๋‚˜๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์ˆจ์„ ๋ฉˆ์ท„๋‹ค.
โ€œ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ง€๊ธˆ, ์šฐ์ฃผ๋กœ ๊ฐ„๋‹ค.โ€
๊ทธ ํ•œ ๋ฌธ์žฅ์ด ์˜จ๋ชธ์„ ์ฐŒ๋ฆฟํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค.

๐ŸŒŒ 2์ธต: ์šฐ์ฃผ ์ฒดํ—˜ ๊ณต๊ฐ„

2์ธต์€ ์•„์ด๋“ค์ด ์ง์ ‘ ์ฒดํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ ๊ฐ€ ๋งŽ์•˜๋‹ค.

  • ์šฐ์ฃผ๋ณต ์ž…๊ธฐ ์ฒดํ—˜์กด
  • ๋ฌด์ค‘๋ ฅ ์‹œ๋ฎฌ๋ ˆ์ด์…˜ ์˜์ƒ
  • ํ–‰์„ฑ AR์ฒดํ—˜ ์ฝ”๋„ˆ
  • ์šฐ์ฃผ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ์ •๋ฆฌ ๊ฒŒ์ž„

์•„์ด์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฑด ์šฐ์ฃผ์„  ์กฐ์ข… ์‹œ๋ฎฌ๋ ˆ์ดํ„ฐ์˜€๋‹ค.
๋งˆ์น˜ ์‹ค์ œ ๋กœ์ผ“์„ ์กฐ์ข…ํ•˜๋“ฏ ์กฐ์ด์Šคํ‹ฑ์„ ์›€์ง์ด๋ฉฐ ์šฐ์ฃผ ๊ถค๋„๋ฅผ ๋„๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๋Š”๋ฐ,
“๋‚˜ ์šฐ์ฃผ๋น„ํ–‰์‚ฌ ๋ ๋ž˜!”๋ผ๋ฉฐ ์‹ ์ด ๋‚˜ ์›ƒ๋Š” ์•„์ด์˜ ์–ผ๊ตด์ด ์ฐธ ๊ธฐ์–ต์— ๋‚จ๋Š”๋‹ค.


๐Ÿง‘โ€๐Ÿš€ ์šฐ์ฃผ ๋ฐœ์‚ฌ๋Œ€ ๊ฒฌํ•™ โ€“ ์ง„์งœ ๋กœ์ผ“ ๋ฐœ์‚ฌ ์žฅ์†Œ์— ์„œ๋‹ค

๊ณผํ•™๊ด€ ์™ธ์—๋„ ์˜ˆ์•ฝ ์‹œ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํˆฌ์–ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ,
๋ฐ”๋กœ ์šฐ์ฃผ ๋ฐœ์‚ฌ๋Œ€ ๊ฒฌํ•™ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด๋‹ค.
์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์˜คํ›„ 2์‹œ์— ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” ๊ฒฌํ•™ ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์„ ํƒํ–ˆ๊ณ ,
์…”ํ‹€๋ฒ„์Šค๋ฅผ ํƒ€๊ณ  ์•ฝ 10๋ถ„ ์ •๋„ ์ด๋™ํ•ด ๋ฐœ์‚ฌ์žฅ๊ณผ ๋ฐœ์‚ฌ ํ†ต์ œ์„ผํ„ฐ๋ฅผ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

๐Ÿš€ ๋ฐœ์‚ฌ๋Œ€ ํ˜„์žฅ

TV์—์„œ๋งŒ ๋ณด๋˜ ๋กœ์ผ“ ๋ฐœ์‚ฌ๋Œ€๊ฐ€ ๋ˆˆ์•ž์— ํŽผ์ณ์กŒ๋‹ค.
์•„์ด๋„ ๋‚˜๋„ ์ž ์‹œ ๋ง์„ ์žŠ์—ˆ๋‹ค.
์ฒ ๊ณจ ๊ตฌ์กฐ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋ฐœ์‚ฌ๋Œ€๋Š”, ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ โ€˜๋ฏธ๋ž˜์˜ ๊ด€๋ฌธโ€™์ฒ˜๋Ÿผ ๋А๊ปด์กŒ๋‹ค.

์•ˆ๋‚ดํ•ด์ฃผ์‹  ์—ฐ๊ตฌ์›๋ถ„์˜ ์„ค๋ช…๋„ ํฅ๋ฏธ๋กœ์› ๋‹ค.

  • “๋‚˜๋กœํ˜ธ๋Š” ์ด 3๋ฒˆ ๋ฐœ์‚ฌ๋˜์—ˆ๊ณ , ๋งˆ์ง€๋ง‰์ธ 2013๋…„ ์„ฑ๊ณต ๋ฐœ์‚ฌ๋กœ ์šฐ์ฃผ ๊ฐ•๊ตญ์œผ๋กœ์˜ ๋ฌธ์„ ์—ด์—ˆ๋‹ค”๊ณ .
  • “์ด๊ณณ์€ ํ˜„์žฌ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹คํ—˜๊ณผ ๊ฐœ๋ฐœ์ด ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ด๋ฉฐ, ์ฐจ์„ธ๋Œ€ ๋ฐœ์‚ฌ์ฒด ๋ˆ„๋ฆฌํ˜ธ๋„ ์ด๊ณณ์—์„œ ์ค€๋น„ ์ค‘”์ด๋ผ๊ณ .

์•„์ด๋ณด๋‹ค ๋‚ด๊ฐ€ ๋” ์—ด์ •์ ์œผ๋กœ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋˜์กŒ๋˜ ๊ฑด ๋น„๋ฐ€์ด๋‹ค. ๐Ÿ˜…


๐Ÿฝ๏ธ ์šฐ์ฃผ์—์„œ ๋Œ์•„์˜จ ์ง€๊ตฌ ์‹์‚ฌ โ€“ ๊ทผ์ฒ˜ ์‹๋‹น ํ›„๊ธฐ

๊ฒฌํ•™์ด ๋๋‚œ ํ›„์—๋Š” ๋‚˜๋กœ์šฐ์ฃผ์„ผํ„ฐ ๊ทผ์ฒ˜ ์‹๋‹น์—์„œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ–ˆ๋‹ค.
๊ฐ€์กฑ ๋‹จ์œ„ ๊ด€๊ด‘๊ฐ์„ ์œ„ํ•œ ์‹๋‹น์ด ๋ช‡ ๊ตฐ๋ฐ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” **โ€˜๋‚˜๋กœ๋„ํ•ด๋ฌผ์‹๋‹นโ€™**์—์„œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ–ˆ๋‹ค.

๋Œ€ํ‘œ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ์ „๋ณต๋š๋ฐฐ๊ธฐ์™€ ์ƒ์„ ๊ตฌ์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋ฉธ์น˜๊ตญ์ˆ˜๋„ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.
๋ง›์€ ๋‹ด๋ฐฑํ•˜๊ณ  ์ •๊ฐˆํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๋‚˜๋กœ๋„์‚ฐ ๊น€์น˜์™€ ์ง์ ‘ ๋‹ด๊ทผ ์ “๊ฐˆ์ด ์ผํ’ˆ์ด์—ˆ๋‹ค.

์‹์‚ฌ ํ›„ ๊ทผ์ฒ˜ ํŽธ์˜์ ์—์„œ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์„ ์‚ฌ์„œ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ๋ฒค์น˜์— ์•‰์•˜๋‹ค.
์•„์ด์™€ ๋ฐ”๋žŒ์„ ๋งž์œผ๋ฉฐ ๋ฐ”๋ผ๋ณธ ๋‚จํ•ด๋Š”, ์ด๋ฒˆ ์—ฌํ–‰์˜ ํ‰์˜จํ•œ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ํ’๊ฒฝ์ด์—ˆ๋‹ค.


๐Ÿ’ค ์ˆ™์†Œ โ€“ ๋‚˜๋กœ๋„ ํŽœ์…˜์—์„œ์˜ ํ•˜๋ฃป๋ฐค

์ด๋ฒˆ ์—ฌํ–‰์€ ๋‹น์ผ์น˜๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ 1๋ฐ• 2์ผ ์ผ์ •์ด์—ˆ๊ธฐ์— ๊ทผ์ฒ˜ ํŽœ์…˜์—์„œ ์ˆ™๋ฐ•ํ–ˆ๋‹ค.
์•„์ด๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋™์ด ํŽธํ•œ ๋‚˜๋กœ๋„ํ•ญ ๊ทผ์ฒ˜ ํŽœ์…˜์„ ์„ ํƒํ–ˆ๊ณ , ๋ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋ณด์ด๋Š” ๋ทฐ์™€ ๊น”๋”ํ•œ ์‹œ์„ค์ด ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ๋‹ค.
๋ฐค์—๋Š” ํ…Œ๋ผ์Šค์—์„œ ๋ณ„๋ณด๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๋‹ค.
โ€œ์ € ๋ณ„์€ ์ง„์งœ ๋กœ์ผ“์ด ๊ฐ„ ์šฐ์ฃผ์•ผ?โ€
์•„์ด๊ฐ€ ๋ฌผ์—ˆ๋‹ค.
โ€œ์‘, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜ ๋ณธ ๋‚˜๋กœํ˜ธ๋Š” ์ € ๋ณ„์„ ํ–ฅํ•ด ์ถœ๋ฐœํ•œ ๊ฑฐ์•ผ.โ€
๊ทธ ๋Œ€ํ™” ํ•˜๋‚˜๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ด ์—ฌํ–‰์€ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ถ”์–ต์ด ๋˜์—ˆ๋‹ค.


๐Ÿ“Œ ์—ฌํ–‰ ํŒ ์ •๋ฆฌ

ํ•ญ๋ชฉ์ •๋ณด
์ฃผ์†Œ์ „๋‚จ ๊ณ ํฅ๊ตฐ ๋ด‰๋ž˜๋ฉด ๋‚˜๋กœ์šฐ์ฃผ๋กœ 490
์šด์˜ ์‹œ๊ฐ„09:30 ~ 17:30 (์ž…์žฅ ๋งˆ๊ฐ 17:00)
์ฃผ์ฐจ๋ฌด๋ฃŒ (๋„“์€ ๊ณต๊ฐ„ ํ™•๋ณด)
์ถ”์ฒœ ์—ฐ๋ น์ดˆ๋“ฑํ•™์ƒ ์ด์ƒ (ํ•˜์ง€๋งŒ ์œ ์•„๋„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฝ˜ํ…์ธ  ์žˆ์Œ)
์˜ˆ์•ฝ์šฐ์ฃผ๊ณผํ•™๊ด€ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€ ๋˜๋Š” ์ „ํ™” ์˜ˆ์•ฝ
์ฃผ๋ณ€ ์ถ”์ฒœ์™ธ๋‚˜๋กœ๋„ํ•ญ, ๋ด‰๋ž˜ ํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ, ๋‚˜๋กœ๋„์ „๋ง๋Œ€ ๋“ฑ

๐ŸŒ  ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ โ€“ ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ์šฐ์ฃผ ์—ฌํ–‰์˜ ์˜๋ฏธ

์ด๋ฒˆ ๊ณ ํฅ ๋‚˜๋กœ๋„ ์—ฌํ–‰์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ด€๊ด‘์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋‹ค.
์•„์ด์—๊ฒŒ๋Š” ์šฐ์ฃผ๋ผ๋Š” ์ฃผ์ œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์„ธ์ƒ์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ๊ณผ ์ƒ์ƒ๋ ฅ,
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  โ€˜๊ณผํ•™์€ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š๋‹คโ€™๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์‹œ๊ฐ„์ด์—ˆ๋‹ค.
๋‚˜์—๊ฒŒ๋Š” ์•„์ด์˜ ๋ˆˆ์„ ํ†ตํ•ด ์šฐ์ฃผ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋ฐ”๋ผ๋ณธ, ์ˆœ์ˆ˜ํ•œ ๊ฐ๋™์˜ ์—ฌ์ •์ด์—ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์กฑ์—ฌํ–‰์ง€๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด,
๊ณ ํฅ ๋‚˜๋กœ๋„๋Š” ๋”์—†์ด ํŠน๋ณ„ํ•œ ์„ ํƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
๋ˆˆ์•ž์— ํŽผ์ณ์ง„ ๋ณ„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์ด์˜ ๊ฟˆ.
๊ทธ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ํ’ˆ๊ณ  ๋Œ์•„์˜ค๋Š” ๊ธธ์€ ๊ทธ ์–ด๋–ค ์—ฌํ–‰๋ณด๋‹ค ๋ฟŒ๋“ฏํ–ˆ๋‹ค.


๋‹ค์Œ ์—ฌํ–‰์€ ๋ˆ„๋ฆฌํ˜ธ ๋ฐœ์‚ฌ์ผ์— ๋งž์ถฐ ๋‹ค์‹œ ์˜ค์ž๊ณ  ์•ฝ์†ํ–ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋•Œ ์•„์ด๋Š” ๋˜ ์–ด๋–ค ๊ฟˆ์„ ํ’ˆ๊ณ  ์žˆ์„๊นŒ.

Category: ๊ด€๊ด‘๋ช…์†Œ

๋‹ต๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ ์‘๋‹ต ์ทจ์†Œ

์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋Š” ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ํ•„๋“œ๋Š” *๋กœ ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค

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