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λŒ€μ „ 폼둀러 λ§ˆμ‚¬μ§€ (Foam Roller Massage)

λŒ€μ „μ—μ„œ λ§Œλ‚˜λŠ” 폼둀러 λ§ˆμ‚¬μ§€! λ­‰μΉœ κ·Όμœ‘μ„ μ‹œμ›ν•˜κ²Œ ν’€μ–΄μ£ΌλŠ” μ…€ν”„ μΌ€μ–΄ ν…ŒλΌν”Όλ‘œ 일상 속 ν”Όλ‘œλ₯Ό λ§λ”νžˆ ν•΄μ†Œν•΄λ³΄μ„Έμš”

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πŸŒ‰ μ—¬μˆ˜ 케이블카 & μ˜€λ™λ„ μ‚°μ±…λ‘œ μ™„λ²½ κ°€μ΄λ“œ

Posted on 2025-07-062025-07-06 by daegeontour

🌊 μ—¬μˆ˜, κ·Έ μ΄λ¦„λ§ŒμœΌλ‘œλ„ μ„€λ ˆλŠ” λ„μ‹œ

λ΄„λ°”λžŒμ΄ 뢈기 μ‹œμž‘ν•˜λ©΄ μ—¬ν–‰μžμ˜ λ§ˆμŒμ€ 남μͺ½μ„ ν–₯ν•œλ‹€.
κ·Έμ€‘μ—μ„œλ„ 전남 μ—¬μˆ˜λŠ” μ‚¬κ³„μ ˆ λ‚΄λ‚΄ μ‚¬λž‘λ°›μ§€λ§Œ, λ”°λœ»ν•œ κ³„μ ˆμ— 특히 λΉ›λ‚˜λŠ” λ„μ‹œλ‹€.
μˆ˜λ§Žμ€ κ΄€κ΄‘μ§€κ°€ μžˆμ§€λ§Œ, κ·Έμ€‘μ—μ„œλ„ 단연 λ‹λ³΄μ΄λŠ” λͺ…μ†ŒλŠ” μ—¬μˆ˜ 해상 케이블카와 μ˜€λ™λ„ μ‚°μ±…λ‘œλ‹€.
μ˜€λŠ˜μ€ ν•˜λ£¨ λ™μ•ˆ μ—¬μˆ˜μ—μ„œ ν•˜λŠ˜κ³Ό λ°”λ‹€, 섬을 λ™μ‹œμ— μ¦κΈ°λŠ” μ½”μŠ€λ₯Ό 직접 걸으며 μ†Œκ°œν•΄ 보렀 ν•œλ‹€.

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πŸš‰ μ—¬ν–‰ μ‹œμž‘: μ—¬μˆ˜μ—‘μŠ€ν¬μ—­μ— λ„μ°©ν•˜λ‹€

μ„œμšΈμ—μ„œ KTXλ₯Ό 타면 μ•½ 3μ‹œκ°„ 반 λ§Œμ— μ—¬μˆ˜μ—‘μŠ€ν¬μ—­μ— λ„μ°©ν•œλ‹€.
역을 λ‚˜μ„œλ©΄ λ°”λ‘œ μ•žμ΄ μ—¬μˆ˜ λ°”λ‹€!
μœ λ‚œνžˆ λ§‘κ³  ν‘Έλ₯Έ λ°”λ‹·λ°”λžŒμ΄ μ—¬ν–‰μžμ˜ μ–΄κΉ¨λ₯Ό κ°€λ³κ²Œ λ‘λ“œλ¦°λ‹€.
짐이 λ§Žμ§€ μ•Šλ‹€λ©΄, μ—­ 근처 코인 λ½μ»€λ‚˜ μˆ™μ†Œμ— 잠깐 짐을 λ§‘κΈ°κ³  λ°”λ‘œ μΆœλ°œν•΄λ³΄μž.


🏞️ μ½”μŠ€ μ•ˆλ‚΄ μš”μ•½

βœ”οΈ μΆ”μ²œ 루트:
μ—¬μˆ˜μ—‘μŠ€ν¬μ—­ β†’ μžμ‚°κ³΅μ›(케이블카 μŠΉκ°•μž₯) β†’ λŒμ‚°λŒ€κ΅ ν•˜λŠ˜κΈΈ νƒ‘μŠΉ β†’ λŒμ‚°κ³΅μ› μ „λ§λŒ€ β†’ μ˜€λ™λ„ μ‚°μ±…λ‘œ β†’ μŒμ•…λΆ„μˆ˜ β†’ μ΄μˆœμ‹ κ΄‘μž₯

βœ”οΈ μ˜ˆμƒ μ†Œμš”μ‹œκ°„:
도보 및 케이블카 포함 μ•½ 4~5μ‹œκ°„ (μ—¬μœ λ‘­κ²Œ)


πŸŒ‰ 1. μ—¬μˆ˜ 해상 케이블카 – ν•˜λŠ˜μ—μ„œ λ§Œλ‚˜λŠ” μ—¬μˆ˜μ˜ λ°”λ‹€

μ—¬μˆ˜ 해상 μΌ€μ΄λΈ”μΉ΄λŠ” μ•„μ‹œμ•„ 졜초둜 λ°”λ‹€ μœ„λ₯Ό κ°€λ‘œμ§€λ₯΄λŠ” 케이블카닀.
**μžμ‚°κ³΅μ›(μœ‘μ§€ μͺ½)**κ³Ό **λŒμ‚°κ³΅μ›(섬 μͺ½)**을 μ—°κ²°ν•˜λ©°, 총 κΈΈμ΄λŠ” μ•½ 1.5km.
투λͺ…ν•œ λ°”λ‹₯이 μžˆλŠ” ν¬λ¦¬μŠ€νƒˆ 캐빈과 일반 캐빈 쀑 선택 κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€.

🎟️ 정보 정리

  • 운영 μ‹œκ°„: μ˜€μ „ 9μ‹œ ~ μ˜€ν›„ 9μ‹œ (μ„±μˆ˜κΈ°μ—” μ—°μž₯)
  • μš”κΈˆ: 왕볡 15,000원 / ν¬λ¦¬μŠ€νƒˆ 캐빈 22,000원
  • νƒ‘μŠΉ μœ„μΉ˜: μžμ‚°κ³΅μ›μ—­ λ˜λŠ” λŒμ‚°κ³΅μ›μ—­

🧑 μ—¬ν–‰μžμ˜ κ²½ν—˜

케이블카에 였λ₯΄λ©΄ κ³§μž₯ μ—¬μˆ˜ λ°€λ°”λ‹€λ‘œ 유λͺ…ν•œ κ·Έ 풍경이 νŽΌμ³μ§„λ‹€.
μ•„λž˜λ‘œλŠ” λŒμ‚°λŒ€κ΅μ™€ κ±°λΆμ„ λŒ€κ΅, κ·Έ 사이사이 λ–  μžˆλŠ” μ–΄μ„ λ“€.
μ°½λ¬Έ λ„ˆλ¨Έλ‘œ λΆˆμ–΄μ˜€λŠ” λ°”λžŒμ€ μ λ‹Ήνžˆ μ‹œμ›ν•˜κ³ ,
ν¬λ¦¬μŠ€νƒˆ μΊλΉˆμ—μ„  λ°œλ°‘ λ°”λ‹€κ°€ ν›€νžˆ λ³΄μ΄λ‹ˆ μ§œλ¦Ών•¨μ΄ λ°°κ°€ λœλ‹€.

케이블카가 κ°€μž₯ 높은 지점을 μ§€λ‚˜κ°ˆ λ•Œ,
μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 감탄사가 νŠ€μ–΄λ‚˜μ˜¨λ‹€.
“μ΄λž˜μ„œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ—¬μˆ˜μ— μ˜€λŠ”κ΅¬λ‚˜…”


πŸ—» 2. λŒμ‚°κ³΅μ› μ „λ§λŒ€ – μ—¬μˆ˜λ₯Ό ν•œλˆˆμ— ν’ˆλ‹€

케이블카λ₯Ό 타고 λ„μ°©ν•œ λŒμ‚°κ³΅μ› μ „λ§λŒ€λŠ” κ·Έμ•Όλ§λ‘œ μ—¬μˆ˜λ₯Ό ν•œ 폭의 ν’κ²½ν™”λ‘œ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” μž₯μ†Œλ‹€.

  • 멀리 λ³΄μ΄λŠ” μ˜€λ™λ„μ™€ μž₯ꡰ도,
  • 노을 질 무렡 λΆˆμ„ λ°νžˆλŠ” μ—¬μˆ˜ν•­μ˜ κ°€λ‘œλ“±,
  • 그리고 발 μ•„λž˜ νŽΌμ³μ§€λŠ” μ—¬μˆ˜ μ‹œλ‚΄μ˜ μž”μž”ν•œ 풍경.

사진 찍기 쒋은 곳이 많고, 곡원 μ•ˆμ—λŠ” κ°„λ‹¨ν•œ μ»€ν”Όμˆλ„ μžˆμ–΄ 잠깐의 νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜κΈ°μ— μ’‹λ‹€.
μ—¬κΈ°μ„œ 노을을 κΈ°λ‹€λ Έλ‹€κ°€ λ‹€μ‹œ 케이블카λ₯Ό 타고 λŒμ•„κ°€λŠ” 것도 μΆ”μ²œν•œλ‹€.


🏝️ 3. μ˜€λ™λ„ μ‚°μ±…λ‘œ – 섬 μ†μ˜ 정원, κ±·κ³  또 κ±·λ‹€

λŒμ‚°κ³΅μ›μ—μ„œ λ‚˜μ™€ 케이블카λ₯Ό 타고 λ‹€μ‹œ μžμ‚°κ³΅μ› μͺ½μœΌλ‘œ λŒμ•„μ˜€λ©΄,
κ±Έμ–΄μ„œ 15λΆ„ 정도 거리에 μ˜€λ™λ„κ°€ μžˆλ‹€.

μ˜€λ™λ„λŠ” 이름 κ·ΈλŒ€λ‘œ μ˜€λ™λ‚˜λ¬΄κ°€ λ§Žμ•„ λΆ™μ—¬μ§„ μ΄λ¦„μœΌλ‘œ,
**μ„¬μ΄μ§€λ§Œ 방파제둜 μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμ–΄ κ±Έμ–΄μ„œ λ“€μ–΄κ°ˆ 수 μžˆλŠ” μœ‘κ³„λ„(ι™ΈηΉ«ε³Ά)**λ‹€.

🚢 μ‚°μ±…λ‘œ μ†Œκ°œ

  • 길이: 총 μ•½ 2.5km (일주 40~50λΆ„ μ†Œμš”)
  • 포인트: μŒμ•…λΆ„μˆ˜ β†’ λ™λ°±λ‚˜λ¬΄ 숲 β†’ λ“±λŒ€ β†’ 용꡴(바닷속 μ†Œμš©λŒμ΄)

πŸ’¬ κ±·λŠ” λ™μ•ˆ λŠλ‚€ 점

μž…κ΅¬μ—μ„œλΆ€ν„° λΆ‰κ²Œ ν”Όμ–΄λ‚œ 동백꽃이 λ°˜κ²¨μ€€λ‹€.
봄이면 동백, 여름엔 μ‹œμ›ν•œ 그늘, 가을엔 μžŽμ‚¬κ·€ μ†Œλ¦¬, κ²¨μšΈμ—” κ³ μš”ν•¨.
μ‚¬κ³„μ ˆ 각각의 λ§€λ ₯을 κ°€μ§„ μ˜€λ™λ„λŠ” μ—¬μˆ˜μ˜ μžλž‘μ΄μž μ‰Όν‘œ 같은 곡간이닀.

λ“±λŒ€μ— λ„μ°©ν•˜λ©΄ λ„ˆλ₯Έ 바닀와 λ§žλ‹Ώκ²Œ λœλ‹€.
μ € 멀리 κ°ˆλ§€κΈ°κ°€ λ‚ κ³ , κ·Έ μ•„λž˜ λ°”μœ„ μœ„μ—” 사진을 μ°λŠ” 연인듀.
β€˜μ—¬μˆ˜λŠ” μ°Έ, 사진이 잘 λ‚˜μ˜€λŠ” λ„μ‹œλ‹€.’

🌊 μˆ¨κ²¨μ§„ λͺ…μ†Œ: 용꡴

용이 μ‚΄μ•˜λ‹€λŠ” 전섀이 μžˆλŠ” **β€˜μš©κ΅΄β€™**은, 바닷물이 λ°”μœ„ ν‹ˆμœΌλ‘œ λ“€μ–΄κ°€λ©° μ†Œμš©λŒμ΄λ₯Ό λ§Œλ“œλŠ” 곳이닀.
λ°”λžŒμ΄ μ„Έκ³  물결이 μš”λ™μΉ˜λŠ” λ‚ μ—” μž₯관을 이룬닀.
아이듀과 ν•¨κ»˜ 였면 λ°”λ‹€μ˜ μ‹ λΉ„λ₯Ό λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” μ²΄ν—˜ν˜• 포인트!


🎢 4. μ˜€λ™λ„ μŒμ•…λΆ„μˆ˜ & μ‹œμ›ν•œ 음료 ν•œμž”

μ˜€λ™λ„ μž…κ΅¬μ—λŠ” 유λͺ…ν•œ μŒμ•…λΆ„μˆ˜κ°€ μžˆλ‹€.
밀이 되면 μŒμ•…μ— 맞좰 물쀄기가 좀을 μΆ”λ©° 야경을 λΉ›λ‚΄μ€€λ‹€.

  • 운영 μ‹œκ°„: 4μ›”10μ›” 사이, ν•˜λ£¨ 23회 운영
  • μŒμ•… μž₯λ₯΄: ν΄λž˜μ‹, K-pop, 트둜트 λ“± λ‹€μ–‘

μŒμ•…λΆ„μˆ˜ λ§žμ€νŽΈμ—λŠ” μΉ΄νŽ˜κ±°λ¦¬κ°€ ν˜•μ„±λ˜μ–΄ μžˆλ‹€.
ν–₯κΈ‹ν•œ μ•„λ©”λ¦¬μΉ΄λ…Έλ‚˜ μƒνΌν•œ μƒκ³ΌμΌμ£ΌμŠ€λ₯Ό λ“€κ³  산책을 μ΄μ–΄κ°€λŠ” 것도 μ’‹λ‹€.


🍽️ μ—¬ν–‰ ν›„ ν—ˆκΈ°μ§„ 속을 λ‹¬λž˜μ€„ μ—¬μˆ˜ λ§›μ§‘ μΆ”μ²œ

1. μœ λ‹¬μ‹λ‹Ή – 게μž₯백반

μœ„μΉ˜: μ˜€λ™λ„ 근처
μ—¬μˆ˜μ˜ λŒ€ν‘œ 식당 쀑 ν•˜λ‚˜. κ°„μž₯게μž₯, μ–‘λ…κ²Œμž₯, λ°˜μ°¬κΉŒμ§€ μ •κ°ˆν•˜κ³  ν‘Έμ§ν•˜λ‹€.

2. λ‚­λ§Œν¬μ°¨ 거리 – μ—¬μˆ˜ λ°€λ°”λ‹€ 감성

λŒμ‚°λŒ€κ΅ λ°‘ 포μž₯마차 골λͺ©. ν•΄μ‚°λ¬Όκ³Ό μ†Œμ£Ό ν•œμž”ν•˜λ©° μ—¬μˆ˜ λ°€λ°”λ‹€λ₯Ό 온λͺΈμœΌλ‘œ 즐길 수 μžˆλ‹€.

3. ν™©μ†Œμ‹λ‹Ή – μ„œλŒ€νšŒλ¬΄μΉ¨

μ—¬μˆ˜μ—μ„œλ§Œ λ§›λ³Ό 수 μžˆλŠ” μ„œλŒ€νšŒ, μ΄ˆκ³ μΆ”μž₯κ³Ό λΉ„λ²Ό λ¨ΉλŠ” 별미!


πŸ“Έ 인생샷 포인트 TOP 5

  1. 케이블카 μ•ˆμ—μ„œ λŒμ‚°λŒ€κ΅λ₯Ό 배경으둜
  2. λŒμ‚°κ³΅μ› μ „λ§λŒ€μ—μ„œ μ—¬μˆ˜ μ „κ²½
  3. μ˜€λ™λ„ λ“±λŒ€μ—μ„œ 일λͺ° λ°°κ²½
  4. 용꡴ μ•ž λ°”μœ„ μœ„μ—μ„œ 인물샷
  5. μŒμ•…λΆ„μˆ˜ μ•Όκ²½κ³Ό ν•¨κ»˜ μ»€ν”Œμƒ·

πŸ“ μ—¬ν–‰ κΏ€νŒ 정리

ν•­λͺ©μ •보
케이블카 μ˜ˆμ•½μ„±μˆ˜κΈ°μ—” 사전 온라인 μ˜ˆμ•½ μΆ”μ²œ
μ˜€λ™λ„ μž…μž₯료무료, μ£Όμ°¨λŠ” 유료 (1μ‹œκ°„ 1,000원)
날씨 ν™•μΈμΌ€μ΄λΈ”μΉ΄λŠ” 강풍 μ‹œ μš΄ν–‰ 쀑단 κ°€λŠ₯
μ‚°μ±… μ€€λΉ„λ¬ΌνŽΈν•œ μ‹ λ°œ, λ°”λžŒλ§‰μ΄, λ¬Ό, λͺ¨μž
κ°€μ‘± λ™λ°˜ μ‹œμœ λͺ¨μ°¨ λŒ€μ—¬ κ°€λŠ₯ (μ˜€λ™λ„ μ•ˆλ‚΄μ†Œ)

πŸŒ… λ§ˆλ¬΄λ¦¬ν•˜λ©° – κ±·κ³ , 보고, κΈ°μ–΅ν•˜λ‹€

μ—¬μˆ˜λŠ” 바닀와 λ„μ‹œ, μžμ—°κ³Ό 감성이 κ³΅μ‘΄ν•˜λŠ” μ—¬ν–‰μ§€λ‹€.
κ·Έμ€‘μ—μ„œλ„ 케이블카와 μ˜€λ™λ„ μ‚°μ±…λ‘œλŠ” μ—¬μˆ˜μ˜ μ •μˆ˜λ₯Ό λ‹΄κ³  μžˆλŠ” μ½”μŠ€λ‹€.
높은 ν•˜λŠ˜μ—μ„œ λ°”λ‹€λ₯Ό 내렀닀보고, 섬 속 μˆ²κΈΈμ„ κ±·κ³ , νŒŒλ„ μ†Œλ¦¬μ— κ·€ κΈ°μšΈμ΄λŠ” ν•˜λ£¨.

이 여행은 단지 보고 μ¦κΈ°λŠ” λ°μ„œ λλ‚˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€.
마음 κΉŠμˆ™ν•œ 곳에 **β€œλ‹€μ‹œ 였고 싢은 λ„μ‹œβ€**λΌλŠ” 감정을 남긴닀.
그리고 μ–΄λŠ λ΄„λ‚ , ν˜Ήμ€ 가을밀에 문득 κ·Έ λ°”λžŒμ΄ κ·Έλ¦¬μ›Œμ§ˆ 것이닀.

Category: κ΄€κ΄‘λͺ…μ†Œ

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