โ ์ฒ๋ ๊ณ ๋์์์ ํ๋ฃจ, ์ ์ฐ๊ณผ ์ผ์์ ์๋ค โ
๐ ์ ์ฒด ์ฝ์ค ์์ฝ
์ถ์ฒ ๋ฃจํธ
๋ถ๊ตญ์ฌ โ ์๊ตด์ (์ ํ) โ ๊ฒฝ์ฃผ ๋๊ถ๊ณผ ์์ง โ ๋๋ฆ์ & ์ฒ๋ง์ด โ ์ฒจ์ฑ๋ โ ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ ์นดํ๊ฑฐ๋ฆฌ
์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ฒ์ค+๋๋ณด, ํ์ ์ด์ฉ ํผํฉ (์์ฐจ๋ ๊ฐ๋ฅ)
์์ ์๊ฐ: ์ฝ 6~8์๊ฐ
๐ 1. ๋ถ๊ตญ์ฌ โ ๊ฒฝ์ฃผ์ ์์, ์ ๋ผ์ ์ ์
- ์์น: ๊ฒฝ๋ถ ๊ฒฝ์ฃผ์ ๋ถ๊ตญ๋ก 385
- ๊ด๋ ์๊ฐ: ์ฝ 1์๊ฐ 30๋ถ
- ์ ์ฅ๋ฃ: ์ฑ์ธ 6,000์
์ ๋ผ์๋์ ๋ํ์ ์ธ ๋ถ๊ต ์ฌ์ฐฐ๋ก, ์ ๋ค์ค์ฝ ์ธ๊ณ๋ฌธํ์ ์ฐ์ ๋ฑ์ฌ๋์ด ์๋ ๋ถ๊ตญ์ฌ๋ ๊ฒฝ์ฃผ ์ฌํ์ ์ถ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ๊ฒฉ์ ๋๋ค.
โ๏ธ ์ฃผ์ ํฌ์ธํธ
- ๋ค๋ณดํ, ์๊ฐํ, ์ฒญ์ด๊ตยท๋ฐฑ์ด๊ต
- ์กฐ์ฉํ ์ฐ์ฌ ํ๊ฒฝ, ์๋๋ฌด ์ฒ๊ธธ
- ๊ณ์ ๋ง๋ค ๋ฌ๋ผ์ง๋ ํ๊ฒฝ (๋ด๋ฒ๊ฝ, ๊ฐ์๋จํ ํนํ ์๋ฆ๋ค์)
๐ธ ํฌํ ์คํ
- ์ฒญ์ด๊ต ์ ์ฐ๋ชป ๋ฐ์ ์ฌ์ง
- ํ๊ณผ ํจ๊ป ๋ด๊ธด ์ ํต ์ง๋ถ ํ๊ฒฝ
โฐ๏ธ 2. ์๊ตด์ (์ ํ์ง) โ ์ฐ์ ๊น์ ๊ณ ์ํจ ์์ ์๋ถ์ข์
- ์์น: ๋ถ๊ตญ์ฌ์์ ์ฐจ๋์ผ๋ก 15~20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ
- ์ ์ฅ๋ฃ: ์ฑ์ธ 6,000์
- ์์ ์๊ฐ: ์๋ณต ํฌํจ 1์๊ฐ~1์๊ฐ 30๋ถ
์๊ฐ ์ฌ์ ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์๊ตด์๊น์ง ๋ค๋
์ค๋ ๊ฒ๋ ์ถ์ฒํด์.
์๊ตด์์ ์ธ๊ณต๊ณผ ์์ฐ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์ ๊ตํ ์๊ตด ์ฌ์์ผ๋ก, ์๊ตด ์ ๋ณธ์กด๋ถ์ ๊ทธ ๋ฏธํ์ด ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก๋ ์ฐฌ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ ์ ์ฐ์
๋๋ค.
โ๏ธ ์ฐธ๊ณ ํ
- ๋๋ณด๋ก ์ค๋ฅผ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฝค ๊ฐํ๋ฅด๋ฏ๋ก ์ฐจ๋ ์ด์ฉ ์ถ์ฒ
- ๊ฒจ์ธ์๋ ๊ฒฐ๋น์ผ๋ก ์ ๊ทผ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์
๐ 3. ๋๊ถ๊ณผ ์์ง (๊ตฌ ์์์ง) โ ๋ฐค์ด ๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ฌ์ ์ฐ๋ชป
- ์์น: ๊ฒฝ์ฃผ์ ์ํ๋ก 102
- ๊ด๋ ์๊ฐ: ์ฝ 30~40๋ถ
- ์ ์ฅ๋ฃ: ์ฑ์ธ 3,000์
- ์ผ๊ฒฝ: ํด ์ง๊ณ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ฉด ๋ฌผ์ ๋น์น ์ ๊ฐ์ด ์ ๋ง ์๋ฆ๋ค์
์ ๋ผ ์๊ถ์ ๋ณ๊ถ์ด์๋ ์ด๊ณณ์, ์์กฑ์ ์ฐํ ์ฅ์์ด์ ๊ณผ๊ฑฐ ์ ๋ผ์ธ์ ๋ฏธ์์์ด ๋ด๊ธด ๊ณต๊ฐ์
๋๋ค.
์์ํ ์ฐ๋ชป์ ๋น์น ์ ๊ฐ์ ์ค๋ฃจ์ฃ์ ์ธ์์ท ๋ช
์๋ก๋ ์๊ผฝํ์.
๐ธ ์ผ๊ฒฝ ์ถ์ฒ
- ๋๊ถ๊ณผ ์์ง ์ ๊ตฌ ์ผ์ชฝ ๊ณก์ ๊ธธ์์ ์ ๊ฒฝ ์ดฌ์
- ์๋ฉด์ ๋น์น ๊ฑด๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์ฐ๊ธฐ
โฐ๏ธ 4. ๋๋ฆ์ & ์ฒ๋ง์ด โ ์๋ฆ ์ ์ญ์ฌ์ ์ ๋น
- ์์น: ๊ฒฝ์ฃผ์ ํฉ๋จ๋
- ๊ด๋ ์๊ฐ: ์ฝ 1์๊ฐ
- ์ ์ฅ๋ฃ: ์ฑ์ธ 3,000์
ํธ๋ฅธ ์ธ๋์ฒ๋ผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ ๊ณ ๋ถ๋ค์ด ๋ชจ์ฌ ์๋ ๋๋ฆ์์, ์ ๋ผ ์์กฑ์ ๋ฌด๋ค์ด ๋ชจ์ฌ ์๋ ๊ณณ์
๋๋ค.
๊ทธ์ค์์๋ ์ฒ๋ง์ด์ ๋ด๋ถ๊ฐ ๊ณต๊ฐ๋์ด ์์ด ๋ฌด๋ค ๋ด๋ถ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ์ค์ ๋ก ๋ณผ ์ ์์ด์.
โ๏ธ ์ฐ์ฑ ํ
- ์ด๋ก ์ธ๋ ์ฌ์ด๋ก ๋ ์ฐ์ฑ ๊ธธ์ด ๋๋ฌด ์๋ฆ๋ค์
- ๊ฐ์ ์ต์ ์์ฆ์๋ ์ฌ์ง ๋ช ์๋ก ์ธํ ๋ถ๋น
๐ 5. ์ฒจ์ฑ๋ โ ๊ณ ๋์ ๋ณ์ ๋ณด๋ ์ฐฝ
- ์์น: ๋๋ฆ์ ๋๋ณด 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ
- ์ ์ฅ๋ฃ: ๋ฌด๋ฃ
- ๊ด๋ ์๊ฐ: 10~20๋ถ
์ ๋ผ ์๋์ ์ฒ๋ฌธ๋๋ก, ๋์์์ ๊ฐ์ฅ ์ค๋๋ ์ฒ๋ฌธ ๊ด์ธก์์
๋๋ค.
์ฃผ๋ณ์ด ๋์ ๋คํ์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ ธ ์์ด, ๋ด์ ์ ์ฑ๊ฝ, ์ฌ๋ฆ์ ํํฌ๋ฎฌ๋ฆฌ๋ก ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.
๐ธ ํฌํ ํ
- ์ฒจ์ฑ๋ ๋ค๋ก ํด ์ง ๋ฌด๋ ต์ ๋ ธ์๊ณผ ํจ๊ป ๋ด์ผ๋ฉด ๊ฐ์ฑ ํญ๋ฐ
- ๊ทผ์ฒ ๊ฝ๋ฐญ์ ๊ณ์ ๋ง๋ค ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์ด ์ธ์์ท ํ์
โ 6. ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ โ ์ ๋ผ๋ฅผ ๊ฑท๋ค ํธ๋ ๋๋ฅผ ๋ง์ฃผํ๋ค
- ์์น: ์ฒจ์ฑ๋์์ ๋๋ณด 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ
- ๊ด๋ ์๊ฐ: ์์ ๋กญ๊ฒ 1~2์๊ฐ
- ํน์ง: ํ์ฅ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง ์นดํ, ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ, ์๊ณต์ ๊ฐ๊ฒ ์ฆ๋นํ ๊ฒฝ์ฃผ ํซํ
์ ํต๊ณผ ํ๋๊ฐ ๊ณต์กดํ๋ ๊ณจ๋ชฉ์ธ ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ์
์ฒ๋
๊ณ ๋ ๊ฒฝ์ฃผ์์๋ ์ต๊ทผ ๊ฐ์ฅ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ฐ์ฑ ๋ช
์์
๋๋ค.
๐ ๊ฐ์ฑ ์นดํ & ๋ง์ง ์ถ์ฒ
- ๊ต๋ 1924: ํ์ฅ ๊ฐ์ฑ ์นดํ, ์ฅ๋ผ๋ผ ์ ๋ช
- ์นดํ ์ฐ: ํ์์ ํฌ๋ฆผ๋ผ๋ผ, ๋ง๋ค๋
- ๋ฐ๋ก์ ๊ฒฝ์ฃผ๋นต: ์จ์ดํ ์์ง๋ง ๋ํ ์์ ๋นต
- ๋ถ์ฐ์ผ์ง์ด๋ฌต ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ์ : ์ด๋ฌตํ๊ณผ ๊ฐ์ ์ธํธ ์ธ๊ธฐ
๐ ๊ธฐ๋ ํ ์ถ์ฒ
- ์ฒ์ฐ ์ผ์ ์ํ
- ๊ฒฝ์ฃผ ์ ํต ๋ถ์ฑ, ์ ๋ผ ๊ธ๊ด ๋ฌธ์ ๋ ธํธ
- ์์ ๋์๊ธฐ ์ฐป์ ์ธํธ
โฐ ํ๋ฃจ ์ผ์ ํ ์์
์๊ฐ | ์ฅ์ | ํ๋ |
---|---|---|
10:00 | ๋ถ๊ตญ์ฌ | ์ฌ์ฐฐ ๊ด๋, ์ฌ์ง ์ดฌ์ |
12:00 | ์๊ตด์ (์ ํ) or ์ ์ฌ | ์๊ตด์ ๊ด๋ or ๋ถ๊ตญ์ฌ ๊ทผ์ฒ ํ์๋น |
14:00 | ๋๊ถ๊ณผ ์์ง | ์ฐ์ฑ , ์ ์ ๊ด๋ |
15:30 | ๋๋ฆ์ & ์ฒ๋ง์ด | ์ญ์ฌ ์ฐ์ฑ |
16:30 | ์ฒจ์ฑ๋ | ๊ฝ๋ฐญ & ์ฒ๋ฌธ๋ ๊ฐ์ |
17:30 | ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ | ์นดํ ํด์ + ์ผํ + ์ ๋ |
๐ ์ฌํ ํ
- ์ฃผ๋ง ํผ์ก: ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ & ๋๋ฆ์์ ์ฃผ๋ง์ ๋งค์ฐ ํผ์กํ๋ ํ์ผ์ด๋ ์ค์ ์๊ฐ ์ถ์ฒ
- ์ด๋์๋จ: ๋๋ณด + ์๋ด๋ฒ์ค ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง, ์งง์ ์ด๋์ ํ์๋ ์ถ์ฒ
- ๋ณต์ฅ: ๊ณ ๋ถ ๊ณต์, ์ฌ์ฐฐ ๋ง์ ํธํ ์ด๋ํ ํ์
- ๊ธฐ๋ ์ฌ์ง: ์ ํตํ๋ณต or ์ํํ๋ณต ๋์ฌ ํ ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ ์ฐ์ฑ ๋ ์ธ๊ธฐ!
๐ฏ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ฉฐ
๊ฒฝ์ฃผ๋ ๊ณ ๋ ์ ์ฐ๊ณผ ํ๋ ๊ฐ์ฑ์ด ์ถฉ๋ํ๋ ๋์์
๋๋ค.
๋ถ๊ตญ์ฌ์ ๊ณ ์ํจ๋ถํฐ ํฉ๋ฆฌ๋จ๊ธธ์ ํ๊ธฐ๊น์ง, ํ๋ฃจ ์ผ์ ๋ง์ผ๋ก๋ ์ฒ๋
์ ์ญ์ฌ์ ์ค๋์ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ ๋์์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ด์.
์ด ๋ฃจํธ ํ๋๋ฉด ๊ฒฝ์ฃผ์ ์ ์๋ฅผ ์ ๋๋ก ๋ง๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.